最近、運動していますか?
最近、お腹出てきていないですか?
ECOに興味はありませんか?
「運動不足気味」「ダイエットしたい」「ECOに興味がある」
このいずれかに当てはまる場合、是非自転車通勤を考えてみてください。
では、何故自転車通勤なのでしょうか?スポーツジム等では駄目なのでしょうか?
幾つかの理由を挙げてみました。
● 渋滞がありません。
朝の渋滞の時間帯にノロノロ進む自動車の横を、スイスイ進む自転車は気持ちいいものがあります。
● 体力がつきます。
スポーツジムに通えばもちろん体力はつきますが、そのために体をいじめることは大変いやなものです。
元々スポーツをしていた人でも、長く続けることは大変困難ではないでしょうか?
しかし、自転車で通勤をはじめてしまえば、会社に行くしかないのです。
嫌だとか言っている前に、会社に自転車で行かなければいけない状態になるので、
続ける続けないではなく、続けなくてはいけなくなります!!
強制的に、運動を続けるいい口実になるのです。
● 地理に詳しくなります。
と言っても、自分が通勤に使う経路がメインになりますが、
日々通勤経路を変えることで、車や電車では見つけることが出来なかった穴場のお店や、
気持ちのいい公園を見つけることが出来ます。
● 季節を感じることが出来ます。
現代社会は夏も冬もエアコンを使うことで、季節と逆行した部屋で仕事をしてはいないでしょうか?
夏寒く冬暑いと言う環境で・・・。
そんなどうしようもない環境を抜けて、自転車で通勤をすると、自然のいろいろな面を見つけることが出来ます。
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